1 serving (100 grams) contains 250 calories, 10.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.
595.2
칼로리
23.8
단백질
47.6
탄수화물
35.7
지방
영양 정보
1 컵 (238.1g)
칼로리 |
595.2 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 35.7 g | 45% | |
| 포화 지방 | 19.0 g | 95% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 119.0 mg | 39% | |
| 나트륨 | 476.2 mg | 20% | |
| 총 탄수화물 | 47.6 g | 17% | |
| 식이 섬유 | 2.4 g | 8% | |
| 당류 | 11.9 g | ||
| 단백질 | 23.8 g | 47% | |
| 비타민 D | 119.0 mcg | 595% | |
| 칼슘 | 357.1 mg | 27% | |
| 철분 | 2.4 mg | 13% | |
| 칼륨 | 357.1 mg | 7% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
Contains trans fat
High saturated fat
칼로리 출처
About 고구마북쟁이
시린키는 부드러운 트보로그 치즈, 밀가루, 계란으로 만든 매력적인 우크라이나 치즈 팬케이크로, 종종 약간의 설탕으로 달게 하곤 합니다. 전통적으로 아침 식사나 디저트로 서빙되며, 이 황금빛 팬케이크는 동유럽 요리의 풍부한 역사를 자랑합니다. 바삭바삭한 외피와 부들부들한 속을 가지고 있어 산란크림, 꿀 또는 신선한 베리와 완벽하게 어울립니다. 위로 하는 즐거움을 줍니다만, 시린키는 인도적일 수 있으므로 적당량을 유지하며 즐기세요. 치즈에서 온 단백질이 풍부하게 함유되어 있어, 하루를 시작하기에 만족스러운 식사가 될 뿐만 아니라 건강하면서 맛있는 선택입니다!
