1 serving (60 grams) contains 160 calories, 5.0 grams of protein, 1.5 grams of fat, and 33.0 grams of carbohydrates.
640.0
칼로리
20.0
단백질
132
탄수화물
6
지방
영양 정보
1 컵 (240g)
칼로리 |
640.0 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 6 g | 7% | |
| 포화 지방 | 1.2 g | 6% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 0 mg | 0% | |
| 나트륨 | 1280.0 mg | 55% | |
| 총 탄수화물 | 132 g | 48% | |
| 식이 섬유 | 4.0 g | 14% | |
| 당류 | 4.0 g | ||
| 단백질 | 20.0 g | 40% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 80.0 mg | 6% | |
| 철분 | 6 mg | 33% | |
| 칼륨 | 200.0 mg | 4% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
Low sugar
칼로리 출처
About 시리아 빵
시리아 빵은 전통적인 얇은 빵으로, 주로 밀가루, 물 및 소금과 같은 간단한 재료로 만듭니다. 시리아의 풍부한 조리 문화에서 시작된 이 다용도 빵은 중동 가정에서 중요한 식품입니다. 보통 뜨거운 오븐이나 뜨거운 표면에서 구워져 따뜻하고 부드러운 식감과 약간 찌그러진 겉면을 만듭니다. 탄수화물이 풍부하게 함유돼 있어서 다양한 요리에 좋은 동반자 역할을 하며, 맛을 더해주고 필수 에너지를 제공합니다. 지방 함량이 낮지만, 탄수화물 섭취량을 주의하는 사람들은 적당함이 중요합니다. 이 맛있는 빵을 균형 잡힌 식단의 일부로 즐겨보세요!
