1 serving (150 grams) contains 250 calories, 20.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.
394.3
칼로리
31.5
단백질
31.5
탄수화물
15.8
지방
영양 정보
1 컵 (236.6g)
칼로리 |
394.3 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 15.8 g | 20% | |
| 포화 지방 | 4.7 g | 23% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 78.9 mg | 26% | |
| 나트륨 | 630.9 mg | 27% | |
| 총 탄수화물 | 31.5 g | 11% | |
| 식이 섬유 | 4.7 g | 16% | |
| 당류 | 3.2 g | ||
| 단백질 | 31.5 g | 63% | |
| 비타민 D | 315.5 mcg | 1577% | |
| 칼슘 | 157.7 mg | 12% | |
| 철분 | 2.4 mg | 13% | |
| 칼륨 | 630.9 mg | 13% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
Low sugar
칼로리 출처
About 소드피쉬 타코
Swordfish Taco는 부드럽고 완벽하게 양념 된 그릴 날카로운 검은 새다가 따뜻한 옥수수 토르티야에 얹혀 있는 맛있는 해안 풍이 느껴지는 요리입니다. 이 화사한 식사에는 생기반 도시락과 신선한 아보카도, 신선한 살균 라임 크레마로 마무리되어 라틴 요리의 강렬한 맛을 함께 느낄 수 있습니다. 저탄고지 단백질, 오메가-3 지방산 및 신선한 채소들로 가득한 이 건강한 선택은 영양에 타협하지 않고도 입맛을 만족시켜 줍니다. 이 상쾌하고 풍미 있는 타코를 맛보며 모든 해산물 애호가에게 완벽한 선택이 될 것입니다!
