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스위스

스위스

Dairy

항목 등급: 52/100

1 serving (28 grams) contains 100 calories, 8.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 1.0 grams of carbohydrates.

Titanium Cutting Board
4.9
★★★★★
1,315 verified reviews
⭐ Customer Favorite

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471.4
칼로리
37.8
단백질
4.7
탄수화물
37.8
지방

영양 정보

1 컵 (132g)
칼로리
 471.4
% 일일 값*
총 지방 37.8 g 48%
포화 지방 23.6 g 118%
포화되지 않은 지방 0 g
콜레스테롤 117.4 mg 39%
나트륨 282.4 mg 12%
총 탄수화물 4.7 g 1%
식이 섬유 0 g 0%
당류 0 g
단백질 37.8 g 75%
비타민 D 0 mcg 0%
칼슘 1178.6 mg 90%
철분 0 mg 0%
칼륨 0 mg 0%

* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.

  • USDA FoodData - 스위스 Data
    U.S. Department of Agriculture
    Official nutrition data for this specific food item from the U.S. Department of Agriculture's comprehensive food database.

    • 음식 속성

    🥓 Keto friendly
    🍯 Low sugar
    🧈 High saturated fat
    🥩 High protein
    🍞 Low carbs

    칼로리 출처

    3.7%
    29.6%
    66.7%
    지방: 340 cal (66.7%)
    단백질: 151 cal (29.6%)
    탄수화물: 18 cal (3.7%)

    About 스위스

    스위스 치즈는 스위스 중심지에서 기원한 자연 풍미의 맛있는 혼합물입니다. 풍부하고 부드러운 질감으로 유명한 스위스 치즈는 신선한 암소 우유로 만들어져 가벼운 견과 맛을 자랑합니다. 특유의 황백색과 구멍 모양으로, 퐁듀에 녹이거나 샌드위치에 쌓기에 안성맞춤입니다. 영양적으로 단백질과 칼슘이 풍부하지만 지방 함량을 염두에 두어야 합니다. 식사에 맛있게 더할 수 있는 걸작인 스위스 치즈를 적당량 섭취해보세요!

    Data Sources & Scientific References

    Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

    1. USDA FoodData - 스위스 Data
      U.S. Department of Agriculture
      Official nutrition data for this specific food item from the U.S. Department of Agriculture's comprehensive food database.

    Additional Authoritative Sources:

    Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

    About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.