1 serving (28 grams) contains 111 calories, 7.6 grams of protein, 8.8 grams of fat, and 0.4 grams of carbohydrates.
948.7
칼로리
65.0
단백질
3.4
탄수화물
75.2
지방
영양 정보
1 컵 (239.3g)
칼로리 |
948.7 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 75.2 g | 96% | |
| 포화 지방 | 44.4 g | 222% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 222.2 mg | 74% | |
| 나트륨 | 461.5 mg | 20% | |
| 총 탄수화물 | 3.4 g | 1% | |
| 식이 섬유 | 0 g | 0% | |
| 당류 | 0.9 g | ||
| 단백질 | 65.0 g | 130% | |
| 비타민 D | 51.3 mcg | 256% | |
| 칼슘 | 1914.5 mg | 147% | |
| 철분 | 0.9 mg | 5% | |
| 칼륨 | 188.0 mg | 4% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
Keto friendly
Low sugar
Contains trans fat
High saturated fat
High protein
Low carbs
칼로리 출처
About 스위스 치즈
스위스 치즈는 스위스에서 유래한 매력적인 준경 경 치즈로, 독특한 구멍과 견과 맛으로 유명합니다. 소의 우유로 만들어져 칼슘과 단백질이 풍부하여 건강한 식단에 좋습니다. 살짝 짭짤한 맛이며, 고기 요리나 디저트와 잘 어우러지는 스위스 치즈는 폰두와 퀴시 같은 클래식 레시피에서 빛을 발합니다. 지방을 함유하고 있지만, 낮은 지방 종류를 선택하면 새콤한 맛을 즐길 수 있습니다. 다음 요리에서 스위스 치즈의 풍부한 전통과 맛있는 다재다능함을 만끽해 보세요!
