1 serving (28 grams) contains 111 calories, 7.6 grams of protein, 8.8 grams of fat, and 0.4 grams of carbohydrates.
948.7
칼로리
65.0
단백질
3.4
탄수화물
75.2
지방
영양 정보
1 컵 (239.3g)
칼로리 |
948.7 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 75.2 g | 96% | |
| 포화 지방 | 44.4 g | 222% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 222.2 mg | 74% | |
| 나트륨 | 461.5 mg | 20% | |
| 총 탄수화물 | 3.4 g | 1% | |
| 식이 섬유 | 0 g | 0% | |
| 당류 | 0.9 g | ||
| 단백질 | 65.0 g | 130% | |
| 비타민 D | 51.3 mcg | 256% | |
| 칼슘 | 1914.5 mg | 147% | |
| 철분 | 0.9 mg | 5% | |
| 칼륨 | 188.0 mg | 4% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
Keto friendly
Low sugar
High saturated fat
High protein
Low carbs
칼로리 출처
About 스위스 치즈
스위스 치즈는 스위스에서 유래한 부드럽고 크리미한 맛으로 유명한 치즈로, 그 독특한 구멍으로 잘 알려져 있습니다. 주로 소 우유로 만들어져서 온건하고 견과류 향이 나며 다양한 요리에 잘 어울립니다. 단백질과 칼슘이 풍부해 신체의 뼈와 근육을 강화하는 건강한 식사에 좋을 수 있습니다. 많은 다른 치즈들과 비교했을 때 지방 함량이 낮아 샌드위치, 샐러드, 그리고 퐁듀에도 맛있게 사용할 수 있습니다. 스위스 치즈를 알프스의 매력을 주는 맛있는 즐거움으로 즐기세요!
