스웨덴 크래커

스웨덴 크래커

Snack

항목 등급: 74/100

1 serving (15 grams) contains 60 calories, 2.0 grams of protein, 1.0 grams of fat, and 12.0 grams of carbohydrates.

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952.4
칼로리
31.7
단백질
190.5
탄수화물
15.9
지방

영양 정보

1 컵 (238.1g)
칼로리
952.4
% 일일 값*
총 지방 15.9 g 20%
포화 지방 3.2 g 16%
포화되지 않은 지방 0 g
콜레스테롤 0 mg 0%
나트륨 793.7 mg 34%
총 탄수화물 190.5 g 69%
식이 섬유 31.7 g 113%
당류 0 g
단백질 31.7 g 63%
비타민 D 0 mcg 0%
칼슘 158.7 mg 12%
철분 7.9 mg 43%
칼륨 476.2 mg 10%

* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.

음식 속성

🍯 Low sugar

칼로리 출처

73.8%
12.3%
13.9%
지방: 143 cal (13.9%)
단백질: 126 cal (12.3%)
탄수화물: 762 cal (73.8%)

About 스웨덴 크래커

스위디시 크래커는 영양가 있는 식재료인 통곡물, 씨앗, 향신료와 같은 단순한 재료를 사용하여 만들어진 맛과 식감을 섞은 맛있는 과자입니다. 스웨덴에서 시작된 이 바삭바삭한 간식은 스칸디나비아 요리에서 필수품으로, 좋아하는 스프레드나 치즈와 함께 맛있게 즐길 수 있습니다. 고 섬유 함량과 낮은 설탕 함량으로, 간식으로 먹거나 음식에 바삭함을 더할 때 죄책감 없이 선택할 수 있습니다. 스위디시 크래커는 스타일과 영양을 모두 갖춘 간식을 찾는 이들을 위한 건강하고 맛있는 옵션을 제공합니다.