1 serving (265 grams) contains 430 calories, 25.0 grams of protein, 34.0 grams of fat, and 12.0 grams of carbohydrates.
383.9
칼로리
22.3
단백질
10.7
탄수화물
30.4
지방
영양 정보
1 컵 (236.6g)
칼로리 |
383.9 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 30.4 g | 38% | |
| 포화 지방 | 7.1 g | 35% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 53.6 mg | 17% | |
| 나트륨 | 714.3 mg | 31% | |
| 총 탄수화물 | 10.7 g | 3% | |
| 식이 섬유 | 2.7 g | 9% | |
| 당류 | 1.8 g | ||
| 단백질 | 22.3 g | 44% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 133.9 mg | 10% | |
| 철분 | 2.7 mg | 15% | |
| 칼륨 | 446.4 mg | 9% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
Low sugar
Low carbs
칼로리 출처
About 스위트그린 케일 시저 샐러드 with 스테이크
스위트그린 케일 카이저 스테이크는 클래식한 요리에 생기를 불어넣은 메뉴입니다. 이 샐러드는 크리미하고 무유제 카이저 드레싱에 버무려진 신선하고 유기농 케일이 특징으로, 매 입맛을 사로잡는 강렬한 맛을 선사합니다. 육즙 가득한 양념 스테이크로 마무리하여 단백질 섭취에 알맞은 포만감을 줍니다. 바삭한 토스티드 브레드크럼과 견과류 파르미지아를 뿌려 완벽한 식감과 맛을 균형 있게 이뤄냅니다. 비타민과 항산화제가 풍부한 케일은 영양소로 가득하여 건강한 선택이면서도 맛을 포기하지 않는 것을 실현합니다. 맛있고 건강한 영양을 섭취하세요!
