1 serving (28 grams) contains 130 calories, 1.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 16.0 grams of carbohydrates.
390
칼로리
3
단백질
48
탄수화물
24
지방
영양 정보
1 컵 (84g)
칼로리 |
390 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 24 g | 30% | |
| 포화 지방 | 21 g | 105% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 0 mg | 0% | |
| 나트륨 | 15 mg | 0% | |
| 총 탄수화물 | 48 g | 17% | |
| 식이 섬유 | 6 g | 21% | |
| 당류 | 30 g | ||
| 단백질 | 3 g | 6% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 12 mg | 0% | |
| 철분 | 0.9 mg | 5% | |
| 칼륨 | 150 mg | 3% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
Low sodium
Low salt
High saturated fat
칼로리 출처
About 당화된 코코넛
단맛이 감도는 코코넛은 설탕과 섞어 달고 쫄깃한 식감을 만들기 위해 섬세하게 갈아 만든 즐거운 간식입니다. 열대 지방에서 유래한 이 재료는 아시아 디저트부터 카리브 제과까지 다양한 요리에서 필수품이죠. 요리에 풍미와 자연스러운 단맛을 더한다면서도, 설탕 첨가분이 열량을 증가시킬 수 있으니 적당량으로 즐기는 것이 중요합니다. 식이 섬유와 건강 지방이 풍부한 단맛이 감도는 코코넛은 여전히 균형 잡힌 식단의 일부가 될 수 있어요, 당신이 즐겨 찾는 레시피에 맛과 영양을 더합니다.
