1 serving (150 grams) contains 135 calories, 1.5 grams of protein, 0.3 grams of fat, and 35.0 grams of carbohydrates.
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영양 정보
칼로리 |
212.9 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 0.5 g | 0% | |
| 포화 지방 | 0.2 g | 1% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 0 mg | 0% | |
| 나트륨 | 1.6 mg | 0% | |
| 총 탄수화물 | 55.2 g | 20% | |
| 식이 섬유 | 4.7 g | 16% | |
| 당류 | 39.4 g | ||
| 단백질 | 2.4 g | 4% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 15.8 mg | 1% | |
| 철분 | 0.5 mg | 2% | |
| 칼륨 | 709.8 mg | 15% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
칼로리 출처
About 당면 반ᑦ이
당이 들어간 바나나는 익은 바나나의 자연스러운 달콤함에 추가된 설탕을 더해 만들어진 맛있는 간식이자 디저트로, 완벽한 조화를 이룹니다. 열대 지방에서 기원한 이 달콤한 쾌락은 아시아 디저트부터 클래식한 서양 바나나 빵까지 다양한 요리에서 자주 볼 수 있습니다. 칼륨과 식이섬유 같은 필수 영양소가 풍부하며, 당이 들어간 바나나는 적당량 섭취할 경우 건강한 식단에 도움이 될 수 있습니다. 그러나 설탕 함량에 주의하세요. 당이 들어간 바나나는 당식감을 충족해 주지만, 균형있는 섭취가 중요합니다. 당이 들어간 바나나의 맛있는 세계에 몸을 담그고, 그 풍부하고 달콤한 맛을 만끽해 보세요!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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