1 serving (100 grams) contains 86 calories, 3.6 grams of protein, 1.2 grams of fat, and 19.5 grams of carbohydrates.
204.8
칼로리
8.6
단백질
46.4
탄수화물
2.9
지방
영양 정보
1 컵 (238.1g)
칼로리 |
204.8 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 2.9 g | 3% | |
| 포화 지방 | 0.5 g | 2% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 0 mg | 0% | |
| 나트륨 | 571.4 mg | 24% | |
| 총 탄수화물 | 46.4 g | 16% | |
| 식이 섬유 | 10 g | 35% | |
| 당류 | 15 g | ||
| 단백질 | 8.6 g | 17% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 47.6 mg | 3% | |
| 철분 | 2.6 mg | 14% | |
| 칼륨 | 642.9 mg | 13% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
칼로리 출처
About 옥수수와 완두콩 혼합
사탕옥수수와 완두콩 혼합물은 연한 사탕옥수수와 영양 가득한 완두콩의 화사한 조합으로 자연의 선물을 만끽할 수 있는 제품입니다. 이 기쁜 조합은 다양한 요리에서 온전히 즐길 수 있으며, 클래식한 미국 사이드디시부터 맛있는 아시아 스트리 페이에 이르기까지 다양한 요리에서 자주 볼 수 있습니다. 비타민 A, C 및 K가 풍부하게 함유되어 항산화물질과 식이섬유가 풍부해 소화와 전반적인 건강을 증진시켜주는 파워풀한 식품입니다. 색감과 맛을 위해 증기로 익히거나 볶거나, 좋아하는 레시피에 넣어 맛과 색감을 더할 수 있습니다. 사탕옥수수와 완두콩 혼합물의 건강한 가치를 한 입마다 즐겨보세요!
