옥수수와 버터

옥수수와 버터

Vegetable

항목 등급: 72/100

1 serving (150 grams) contains 180 calories, 4.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 25.0 grams of carbohydrates.

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285.7
칼로리
6.3
단백질
39.7
탄수화물
12.7
지방

영양 정보

1 컵 (238.1g)
칼로리
285.7
% 일일 값*
총 지방 12.7 g 16%
포화 지방 7.9 g 39%
포화되지 않은 지방 0 g
콜레스테롤 31.7 mg 10%
나트륨 142.9 mg 6%
총 탄수화물 39.7 g 14%
식이 섬유 4.8 g 17%
당류 9.5 g
단백질 6.3 g 12%
비타민 D 0 mcg 0%
칼슘 15.9 mg 1%
철분 0.8 mg 4%
칼륨 396.8 mg 8%

* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.

음식 속성

🧂 Low sodium
🧂 Low salt

칼로리 출처

53.2%
8.4%
38.3%
지방: 114 cal (38.3%)
단백질: 25 cal (8.4%)
탄수화물: 158 cal (53.2%)

About 옥수수와 버터

옥수수와 버터는 부드럽고 황금빛 커넬로 이루어진 즐거운 요리로, 부드럽고 풍부한 버터로 사랑을 가득 담아줍니다. 이 간단하지만 만족스러운 간식은 클래식 아메리칸 요리에서 유래되었으며, 여름 바베큐나 가족 모임에서 자주 즐겨 먹습니다. 옥수수는 맛있는 주식품뿐만 아니라 영양소가 풍부하여 식이섬유, 비타민, 항산화제를 제공합니다. 반면 버터는 풍미있는 맛을 더해줍니다만, 포화지방을 함유하므로 균형 잡힌 간식으로 적당히 즐기세요. 여름의 본질을 축하하는 위안을 주는 Sweetcorn And Butter를 맛보세요!