1 serving (100 grams) contains 40 calories, 1.1 grams of protein, 0.1 grams of fat, and 9.3 grams of carbohydrates.
60
칼로리
1.6
단백질
13.9
탄수화물
0.1
지방
영양 정보
1 컵 (150g)
칼로리 |
60 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 0.1 g | 0% | |
| 포화 지방 | 0 g | 0% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 0 mg | 0% | |
| 나트륨 | 6 mg | 0% | |
| 총 탄수화물 | 13.9 g | 5% | |
| 식이 섬유 | 2.5 g | 8% | |
| 당류 | 7.0 g | ||
| 단백질 | 1.6 g | 3% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 34.5 mg | 2% | |
| 철분 | 0.3 mg | 1% | |
| 칼륨 | 219 mg | 4% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
Low sodium
Low salt
Low carbs
칼로리 출처
About 달콤한 붉은 양파
달콤한 빨간 양파는 음식 세계의 활기찬 보석으로, 옅은 맛과 바삭한 질감으로 유명합니다. 천연 설탕이 가득한 이 양파는 샐러드, 살사, 구운 요리에 상쾌한 단맛을 더해줍니다. 지중해와 북아메리카 같은 지역에서 기원한 달콤한 빨간 양파는 다양한 요리에서 중요한 재료로 사용되며, 고전적인 프랑스 양파 수프부터 그릴 여름 채소까지 모두 향상시킵니다. 항산화제, 비타민, 항염증 특성이 가득한 이 양파는 식사를 높여주는 것뿐만 아니라 심장 건강을 지원합니다. 다음 요리에서는 달콤한 빨간 양파의 맛과 영양을 만끽해보세요!
