Blog Research API Download App
붉은 고구마

붉은 고구마

Vegetable

항목 등급: 85/100

1 serving (130 grams) contains 120 calories, 2.0 grams of protein, 0.1 grams of fat, and 27.0 grams of carbohydrates.

🐾 Premium Pet Nutrition

Return the Unconditional Love

Premium natural pet food made with 100% New Zealand ingredients.

100% Natural
Made in New Zealand
No Fillers or Additives
Shop Pet Food →

Wholesome nutrition for your furry family

ZEAL Pet Food
218.2
칼로리
3.6
단백질
49.1
탄수화물
0.2
지방

영양 정보

1 컵 (236.4g)
칼로리
218.2
% 일일 값*
총 지방 0.2 g 0%
포화 지방 0 g 0%
포화되지 않은 지방 0 g
콜레스테롤 0 mg 0%
나트륨 100 mg 4%
총 탄수화물 49.1 g 17%
식이 섬유 7.3 g 26%
당류 10.9 g
단백질 3.6 g 7%
비타민 D 0 mcg 0%
칼슘 72.7 mg 5%
철분 1.3 mg 7%
칼륨 800.0 mg 17%

* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.

음식 속성

🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt

칼로리 출처

92.4%
6.8%
0.8%
지방: 1 cal (0.8%)
단백질: 14 cal (6.8%)
탄수화물: 196 cal (92.4%)

About 붉은 고구마

달콤한 보라색 고구마는 영양분과 맛이 가득한 생기 넘치는 뿌리작물입니다. 특히 아시아를 중심으로 다양한 지역에서 유래한 이 즐거운 음식은 항산화제, 비타민 A 및 C, 그리고 식이 섬유가 풍부합니다. 자연스러운 달콤한 맛으로 다양한 요리와 디저트에 모두 잘 어울립니다. 칼로리가 낮고 영양분이 풍부한 ‘달콤한 보라색 고구마’는 건강한 소화를 지원하고 면역 시스템을 강화합니다. 볶거나 으깨어 소스로 이용하거나 블렌딩하여 사용해도 어떤 식사에도 다채로운 색채를 더하며 몸을 건강하게 해줍니다. 지금 달콤한 보라색 고구마의 좋은 점을 경험해보세요!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.