1 serving (150 grams) contains 180 calories, 2.6 grams of protein, 0.3 grams of fat, and 41.0 grams of carbohydrates.
240
칼로리
3.5
단백질
54.7
탄수화물
0.4
지방
영양 정보
1 컵 (200g)
칼로리 |
240 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 0.4 g | 0% | |
| 포화 지방 | 0.1 g | 0% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 0 mg | 0% | |
| 나트륨 | 160 mg | 6% | |
| 총 탄수화물 | 54.7 g | 19% | |
| 식이 섬유 | 8.8 g | 31% | |
| 당류 | 12 g | ||
| 단백질 | 3.5 g | 7% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 53.3 mg | 4% | |
| 철분 | 1.1 mg | 6% | |
| 칼륨 | 597.3 mg | 12% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
Low sodium
Low salt
칼로리 출처
About 고구마 슬라이스 후라이드 에어째크
고구마를 슬라이스하여 에어 프라이어에 구운 간식은 자연스러운 단맛과 쫄깃한 식감을 동시에 즐길 수 있는 맛있고 영양가 있는 간식이자 반찬입니다. 미국 원산지인 이 화사한 주홍색 고구마는 비타민 A와 C, 식이섬유 그리고 항산화제가 풍부합니다. 에어 프라이어는 고기름 사용량을 줄여 전통적인 튀김보다 건강한 대안을 제공하며, 여전히 만족스러운 바삭함을 느낄 수 있습니다. 좋아하는 향신료로 조미하여 맛을 내고, 모든 식사에 완벽한 거리낌없는 간식으로 즐기세요!
