1 serving (100 grams) contains 108 calories, 0.8 grams of protein, 0.1 grams of fat, and 25.1 grams of carbohydrates.
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영양 정보
칼로리 |
257.1 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 0.2 g | 0% | |
| 포화 지방 | 0 g | 0% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 0 mg | 0% | |
| 나트륨 | 131.0 mg | 5% | |
| 총 탄수화물 | 59.8 g | 21% | |
| 식이 섬유 | 4.3 g | 15% | |
| 당류 | 43.3 g | ||
| 단백질 | 1.9 g | 3% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 71.4 mg | 5% | |
| 철분 | 1.2 mg | 6% | |
| 칼륨 | 547.6 mg | 11% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
칼로리 출처
About 시럽에 담근 고구마
시럽으로 달게 조리된 고구마는 연한 색감의 부드럽고 생기있는 고구마를 부드럽고 풍부한 시럽과 결합하여 만들어진 맛난 간식입니다. 남부 요리에서 기원한 이 요리는 그 지역의 위안을 주는 맛을 강조합니다. 고구마에는 천연으로 비타민 A와 C가 풍부하여 이 요리는 영양가 있는 선택지이며, 시럽은 그들의 토츠한 맛을 강조하는 달콤함을 더해줍니다. 사이드 디시나 디저트로 완벽하며, 시럽으로 달게 조리된 고구마는 탐닉할 만하고 건강한 선물을 제공하여 모든 한 입이 만족스러운 경험을 선사합니다. 이 사랑받는 클래식의 따뜻함과 달콤함을 즐기세요!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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