1 serving (250 grams) contains 300 calories, 15.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 40.0 grams of carbohydrates.
283.0
칼로리
14.2
단백질
37.7
탄수화물
9.4
지방
영양 정보
1 컵 (235.8g)
칼로리 |
283.0 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 9.4 g | 12% | |
| 포화 지방 | 3.8 g | 19% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 28.3 mg | 9% | |
| 나트륨 | 566.0 mg | 24% | |
| 총 탄수화물 | 37.7 g | 13% | |
| 식이 섬유 | 5.7 g | 20% | |
| 당류 | 7.5 g | ||
| 단백질 | 14.2 g | 28% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 94.3 mg | 7% | |
| 철분 | 1.9 mg | 10% | |
| 칼륨 | 660.4 mg | 14% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
Low sugar
칼로리 출처
About 고구마 커스터드파이
고구마 셰퍼드 파이는 클래식한 컴포트 요리에 생동감을 불어넣은 제품으로, 보통 양고기 또는 소고기와 함께 조리된 푹신한 고기 속이 담겨 있으며, 당근과 완두콩과 같은 신선한 채소와 함께 조리됩니다. 부드러운 고구마 퓨레로 마감된 이 요리는 달콤함과 영양을 주는 요소를 선사합니다. 고구마는 비타민 A 및 C, 섬유질, 항산화제가 풍부하여 일반 감자 토핑에 비해 건강에 좋은 대안입니다. 영국 요리에서 유래된 이 파이는 맛있는 맛과 영양을 제공하여 기분을 좋게 해주는 맛과 영양을 완벽히 조화시킵니다.
