1 serving (150 grams) contains 180 calories, 2.0 grams of protein, 4.0 grams of fat, and 37.0 grams of carbohydrates.
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영양 정보
칼로리 |
285.7 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 6.3 g | 8% | |
| 포화 지방 | 4.0 g | 20% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 15.9 mg | 5% | |
| 나트륨 | 95.2 mg | 4% | |
| 총 탄수화물 | 58.7 g | 21% | |
| 식이 섬유 | 6.3 g | 22% | |
| 당류 | 11.1 g | ||
| 단백질 | 3.2 g | 6% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 63.5 mg | 4% | |
| 철분 | 1.1 mg | 6% | |
| 칼륨 | 698.4 mg | 14% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
칼로리 출처
About 시나몬 버터 고구마
시나몬 버터 고구마는 볶은 고구마의 부드러운 단맛과 따뜻하고 향기로운 시나몬 그리고 풍성하고 부드러운 버터 맛이 어우러진 맛있는 요리입니다. 전통적인 남부 요리에서 유래한 이 위안을 주는 사이드 요리 또는 디저트는 모든 장소에 적합합니다. 비타민 A와 C가 풍부한 고구마는 맛뿐만 아니라 항산화 성분과 소화 개선을 포함한 건강상의 이점을 제공합니다. 버터는 호화로운 감각을 더해주지만 적당한 섭취가 건강에 좋은 대처 방법이 됩니다. 만족스럽고 영양가 있어서 먹기 좋은 맛의 환상적인 조화를 느껴보세요!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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