1 serving (130 grams) contains 312 calories, 2.8 grams of protein, 20.3 grams of fat, and 45.4 grams of carbohydrates.
312
칼로리
2.8
단백질
45.4
탄수화물
20.3
지방
영양 정보
1 컵 (130g)
칼로리 |
312 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 20.3 g | 26% | |
| 포화 지방 | 4.4 g | 22% | |
| 포화되지 않은 지방 | 6.5 g | ||
| 콜레스테롤 | 0 mg | 0% | |
| 나트륨 | 383.5 mg | 16% | |
| 총 탄수화물 | 45.4 g | 16% | |
| 식이 섬유 | 7.3 g | 26% | |
| 당류 | 16.4 g | ||
| 단백질 | 2.8 g | 5% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 66.3 mg | 5% | |
| 철분 | 1.0 mg | 5% | |
| 칼륨 | 521.3 mg | 11% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
Nutrition data sourced from USDA FoodData Central
음식 속성
칼로리 출처
About 고구마 토트
고구마 토츠는 클래식한 위안 식품에 즐거운 변화를 줍니다. 건강한 고구마로 만들어져 해염과 후추 한 줄기로 맛을 낸 다음 바삭바삭한 한 입 크기의 작은 조각으로 모양을 만듭니다. 미국 요리에서 비롯된 이 토츠는 전통적인 감자 옵션에 비해 섬유, 비타민, 항산화제가 풍부한 건강한 대안을 제공합니다. 황금빛 바삭거리게 오븐에 구워져 완벽한 간식, 옆밭 요리 또는 전채로 적합합니다. Sweet Potato Tots로 유쾌한 간식을 즐기면서 거즈 프리하게 먹을 수 있습니다!
