고구마 토르티야

고구마 토르티야

Lunch

항목 등급: 72/100

1 serving (50 grams) contains 120 calories, 2.0 grams of protein, 3.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.

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567.8
칼로리
9.5
단백질
94.6
탄수화물
14.2
지방

영양 정보

1 컵 (236.6g)
칼로리
567.8
% 일일 값*
총 지방 14.2 g 18%
포화 지방 2.4 g 12%
포화되지 않은 지방 0 g
콜레스테롤 0 mg 0%
나트륨 946.4 mg 41%
총 탄수화물 94.6 g 34%
식이 섬유 14.2 g 50%
당류 9.5 g
단백질 9.5 g 19%
비타민 D 0 mcg 0%
칼슘 189.3 mg 14%
철분 4.7 mg 26%
칼륨 709.8 mg 15%

* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.

음식 속성

🍯 Low sugar

칼로리 출처

69.5%
7.0%
23.5%
지방: 127 cal (23.5%)
단백질: 38 cal (7.0%)
탄수화물: 378 cal (69.5%)

About 고구마 토르티야

달고 영양가 있는 고구마 토르티야는 옥수수 가루와 향신료의 조금의 맛을 더해 전통적인 토르티야의 생기를 더했습니다. 이 다채로운 요리는 중남미 요리에서 비롯된 것으로, 매 먹을 때 진정한 맛을 선사합니다. 식이섬유, 비타민 및 항산화제가 풍부한 고구마 토르티야는 당신의 배고픔은 물론 몸도 건강하게 만족시킵니다. 글루텐이 없어 다이어트 제약이 있는 사람들에게 훌륭한 선택이 됩니다. 롤, 옆 요리 또는 단독 스낵으로 즐기세요 — 맛과 영양 가득한 맛있는 건강한 선택입니다!