1 serving (150 grams) contains 350 calories, 5.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 45.0 grams of carbohydrates.
552.1
칼로리
7.9
단백질
71.0
탄수화물
23.7
지방
영양 정보
1 컵 (236.6g)
칼로리 |
552.1 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 23.7 g | 30% | |
| 포화 지방 | 12.6 g | 63% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 47.3 mg | 15% | |
| 나트륨 | 315.5 mg | 13% | |
| 총 탄수화물 | 71.0 g | 25% | |
| 식이 섬유 | 4.7 g | 16% | |
| 당류 | 31.5 g | ||
| 단백질 | 7.9 g | 15% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 78.9 mg | 6% | |
| 철분 | 2.4 mg | 13% | |
| 칼륨 | 473.2 mg | 10% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
High saturated fat
칼로리 출처
About 고구마 타르트
고구마 타르트는 볶은 고구마의 자연스러운 달콤함과 버터 풍미의 바삭바삭한 크러스트를 결합한 맛있는 요리입니다. 남부 미국 요리에서 비롯된 이 타르트는 종종 계피와 겨자추가하여 따뜻하고 안식할 수 있는 맛을 냅니다. 부드럽고 크리미한 필링으로 마감된 이 타르트는 달콤한 맛과 짭조름한 맛이 완벽하게 어울립니다. 비타민 A와 C가 풍부한 고구마는 건강에 도움을 주며, 크러스트는 만족스러운 바삭함을 제공합니다. 몸에 영양을 공급하는 동안 아무 때나 완벽한 이 과자는 어떤 행사에도 완벽하게 어울립니다!
