1 serving (100 grams) contains 86 calories, 1.6 grams of protein, 0.1 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.
172
칼로리
3.2
단백질
40
탄수화물
0.2
지방
영양 정보
1 컵 (200g)
칼로리 |
172 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 0.2 g | 0% | |
| 포화 지방 | 0 g | 0% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 0 mg | 0% | |
| 나트륨 | 110 mg | 4% | |
| 총 탄수화물 | 40 g | 14% | |
| 식이 섬유 | 6 g | 21% | |
| 당류 | 8.4 g | ||
| 단백질 | 3.2 g | 6% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 60 mg | 4% | |
| 철분 | 1.2 mg | 6% | |
| 칼륨 | 674 mg | 14% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
Low sodium
Low salt
칼로리 출처
About 고구마 전분면
고구마 국수는 전통적인 파스타 대안으로 맛있고 영양가 있는 음식입니다. 영양이 풍부한 고구마로 만들어진 글루텐 프리 국수는 한국 요리에서 특히 잡채와 같은 요리에서 인기가 있습니다. 비타민 A와 C를 많이 함유하고 있어 자연스러운 단맛과 생기 있는 색감을 제공하여 어떤 식사든 더 매력적으로 만들어 줍니다. 칼로리가 낮고 섬유질이 풍부하여 소화를 돕고 오랫동안 포만감을 유지하도록 도와줍니다. 볶아 먹든, 샐러드에 넣든, 수프에 넣든, 이 다재다능한 국수는 당신의 갈증을 해소할 뿐만 아니라 더 건강한 삶을 지지합니다. 오늘 고구마 국수의 맛을 즐겨보세요!
