1 serving (150 grams) contains 180 calories, 2.5 grams of protein, 0.3 grams of fat, and 41.0 grams of carbohydrates.
283.9
칼로리
3.9
단백질
64.7
탄수화물
0.5
지방
영양 정보
1 컵 (236.6g)
칼로리 |
283.9 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 0.5 g | 0% | |
| 포화 지방 | 0.2 g | 1% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 0 mg | 0% | |
| 나트륨 | 86.8 mg | 3% | |
| 총 탄수화물 | 64.7 g | 23% | |
| 식이 섬유 | 9.5 g | 33% | |
| 당류 | 14.2 g | ||
| 단백질 | 3.9 g | 7% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 63.1 mg | 4% | |
| 철분 | 1.3 mg | 7% | |
| 칼륨 | 694.0 mg | 14% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
Low sugar
Low sodium
Low salt
칼로리 출처
About 고구마 믹스
스위트포테이토 믹스는 강렬한 단배추, 다채로운 파프리카, 그리고 향긋한 향신료의 혼합물입니다. 남부 컴포트 요리에서 기원한 이 맛있는 요리는 짠맛과 달콤함을 결합하여 만족스러운 경험을 제공합니다. 영양소가 풍부한 스위트포테이토는 식이섬유, 비타민 A 및 C가 풍부하여 건강과 강력한 면역력 증진에 도움을 줍니다. 채식요리나 본 요리로 제공되는 것에 관계없이, 스위트포테이토 믹스는 맛뿐만 아니라 어떤 식사에도 건강한 선택입니다. 모든 입맛에서 안락함과 영양을 만끽하세요!
