1 serving (100 grams) contains 150 calories, 2.0 grams of protein, 7.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.
360.6
칼로리
4.8
단백질
48.1
탄수화물
16.8
지방
영양 정보
1 컵 (240.4g)
칼로리 |
360.6 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 16.8 g | 21% | |
| 포화 지방 | 2.4 g | 12% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 0 mg | 0% | |
| 나트륨 | 721.2 mg | 31% | |
| 총 탄수화물 | 48.1 g | 17% | |
| 식이 섬유 | 7.2 g | 25% | |
| 당류 | 9.6 g | ||
| 단백질 | 4.8 g | 9% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 72.1 mg | 5% | |
| 철분 | 1.2 mg | 6% | |
| 칼륨 | 721.2 mg | 15% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
Low sugar
Low sodium
Low salt
칼로리 출처
About 사과 고구마
달콤한 고구마 해쉬브라운은 클래식한 즐겨찾는 메뉴에 즐거운 변주입니다. 갈은 고구마로 만들어진 이 황금빛 덩어리는 약간의 소금, 후추, 그리고 맛을 더하는 양파의 적절한 터치로 조리됩니다. 편식 요리의 중심지에서 기원한 이 사이드 디시는 아침 식사나 어떤 식사와도 아름답게 어울립니다. 비타민 A와 C가 풍부한 이 옵션은 전통적인 해쉬브라운 대안으로 건강한 맛과 섬유소를 풍부하게 제공합니다. Sweet Potato Hasnbrown으로 채워지면서 즐거움을 느끼세요!
