1 serving (150 grams) contains 260 calories, 2.5 grams of protein, 11.0 grams of fat, and 37.0 grams of carbohydrates.
412.7
칼로리
4.0
단백질
58.7
탄수화물
17.5
지방
영양 정보
1 컵 (238.1g)
칼로리 |
412.7 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 17.5 g | 22% | |
| 포화 지방 | 2.4 g | 12% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 0 mg | 0% | |
| 나트륨 | 365.1 mg | 15% | |
| 총 탄수화물 | 58.7 g | 21% | |
| 식이 섬유 | 6.3 g | 22% | |
| 당류 | 11.1 g | ||
| 단백질 | 4.0 g | 8% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 47.6 mg | 3% | |
| 철분 | 1.1 mg | 6% | |
| 칼륨 | 698.4 mg | 14% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
칼로리 출처
About 고구마 튀김
달고 영양가 있는 고구마 튀김은 전통적인 후라이의 변형판으로 맛있습니다. 화사하고 자연스럽게 달콤한 고구마로 만든 이 황금빛 간식들은 종종 조금의 해염과 향신료로 맛을 내며 매 입마다 풍부한 맛을 선사합니다. 전 세계적인 요리 전통에서 비롯된 고구마 튀김은 독특한 맛과 다재다능함으로 인기를 얻었습니다. 비타민 A와 C가 풍부해서 일반 감자 튀김에 비해 더 건강한 대안을 제공하며 굽거나 에어 프라이어로 조리하면 쉬운 간식이 됩니다. 달고 영양가 있는 고구마 튀김을 즐겨보세요. 어떤 식사에도 완벽한 보조메뉴입니다!
