1 serving (250 grams) contains 300 calories, 6.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 50.0 grams of carbohydrates.
283.0
칼로리
5.7
단백질
47.2
탄수화물
7.5
지방
영양 정보
1 컵 (235.8g)
칼로리 |
283.0 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 7.5 g | 9% | |
| 포화 지방 | 1.4 g | 7% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 0 mg | 0% | |
| 나트륨 | 188.7 mg | 8% | |
| 총 탄수화물 | 47.2 g | 17% | |
| 식이 섬유 | 6.6 g | 23% | |
| 당류 | 11.3 g | ||
| 단백질 | 5.7 g | 11% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 75.5 mg | 5% | |
| 철분 | 1.9 mg | 10% | |
| 칼륨 | 660.4 mg | 14% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
Low sugar
칼로리 출처
About 고구마 볼
스위트 포테이토 볼은 구운 고구마의 자연스러운 단맛을 강조한 활기찬 영양 요리로, 싱싱한 초록 채소, 바삭한 야채, 그리고 은은한 타히니 드레싱이 어우러진다. 이 그릇은 건강 중심의 요리 스타일에서 영감을 받아 맛과 영양을 동시에 즐길 수 있다. 비타민 A와 C, 섬유질, 항산화제가 풍부하여 균형 잡힌 식단을 지원하면서 입맛을 충족시킨다. 푸짐한 점심이나 가벼운 저녁으로 즐기기에 이상적인 스위트 포테이토 볼은 건강한 식재료로 하루를 활기차게 시작할 수 있는 맛난 방법이다.
