1 serving (130 grams) contains 112 calories, 2.0 grams of protein, 0.1 grams of fat, and 26.0 grams of carbohydrates.
203.6
칼로리
3.6
단백질
47.3
탄수화물
0.2
지방
영양 정보
1 컵 (236.4g)
칼로리 |
203.6 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 0.2 g | 0% | |
| 포화 지방 | 0 g | 0% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 0 mg | 0% | |
| 나트륨 | 130.9 mg | 5% | |
| 총 탄수화물 | 47.3 g | 17% | |
| 식이 섬유 | 7.1 g | 25% | |
| 당류 | 9.8 g | ||
| 단백질 | 3.6 g | 7% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 70.9 mg | 5% | |
| 철분 | 1.3 mg | 7% | |
| 칼륨 | 796.4 mg | 16% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
Low sugar
Low sodium
Low salt
칼로리 출처
About 고구마
스위트 포테이토는 생기 넘치고 맛있는 풍미의 조화로운 조합입니다. 뿌리채소의 자연스러운 단맛과 다채로운 향신료가 어우러진 이 요리는 전 세계적으로 사랑받는 고구마의 다양한 요리 전통으로부터 기원했습니다. 코코넛 밀크, 마늘, 신선한 허브와 같은 영양가 있는 재료가 포함된 이 요리에는 비타민 A 및 C, 식이섬유, 항산화제가 풍부하게 함유되어 있어서 당신의 미각을 즐겁게 만들 뿐만 아니라 건강한 생활 방식도 지원합니다. 몸과 마음 모두에 영양을 공급하는 요리를 즐기며, 맛있는 각주가 넘치는 매 순간을 경험해보세요!
