1 serving (150 grams) contains 179 calories, 1.2 grams of protein, 0.2 grams of fat, and 48.0 grams of carbohydrates.
284.1
칼로리
1.9
단백질
76.2
탄수화물
0.3
지방
영양 정보
1 컵 (238.1g)
칼로리 |
284.1 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 0.3 g | 0% | |
| 포화 지방 | 0 g | 0% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 0 mg | 0% | |
| 나트륨 | 6.3 mg | 0% | |
| 총 탄수화물 | 76.2 g | 27% | |
| 식이 섬유 | 3.7 g | 13% | |
| 당류 | 25.4 g | ||
| 단백질 | 1.9 g | 3% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 4.8 mg | 0% | |
| 철분 | 1.0 mg | 5% | |
| 칼륨 | 1173.0 mg | 24% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
Low sodium
Low salt
칼로리 출처
About 달콤한 식용 바나나
달콤한 식물 바나나는 익은 바나나로 만든 맛있고 다재다능한 요리로, 라틴 아메리카와 아프리카를 비롯한 많은 열대 요리에서 중요한 재료로 사용됩니다. 특히 튀기거나 구웠을 때 그들의 천연 단맛이 드러나 금방 갈색으로 변하고 캬라멜화됩니다. 식이 섬유, 비타민 A 및 C가 풍부한 달콤한 식물 바나나는 맛뿐만 아니라 영양도 풍부합니다. 복합 탄수화물로 에너지원을 제공해 만족스러운 간식이나 반찬으로 뛰어난 선택지가 됩니다. 달콤한 식물 바나나의 풍부한 맛과 건강 상의 이점을 만끽하세요 - 어떤 식사에나 화사한 추가물이 될 것입니다!
