1 serving (150 grams) contains 179 calories, 1.5 grams of protein, 0.3 grams of fat, and 48.0 grams of carbohydrates.
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영양 정보
칼로리 |
284.1 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 0.5 g | 0% | |
| 포화 지방 | 0.2 g | 1% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 0 mg | 0% | |
| 나트륨 | 6.3 mg | 0% | |
| 총 탄수화물 | 76.2 g | 27% | |
| 식이 섬유 | 3.7 g | 13% | |
| 당류 | 23.8 g | ||
| 단백질 | 2.4 g | 4% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 4.8 mg | 0% | |
| 철분 | 1.0 mg | 5% | |
| 칼륨 | 738.1 mg | 15% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
칼로리 출처
About 달콤한 식초버섯
단 식물은 화려한 노란 피부와 자연스러운 달콤한 맛으로 유명한 맛있는 열대 과일입니다. 서아프리카와 카리브해 요리에서 기원한 이 과일은 고기와 달콤한 요리 양식 모두에서 즐기는 다재다능한 간식입니다. 심해이며 비타민 A와 C가 풍부하여 구운이나 구워 먹을 때 전통 간식에 비해 건강한 대안이 될 수 있습니다. 그러나 튀겨 먹을 경우 칼로리가 증가하므로 주의하는 접근으로 유죄 감 없이 즐길 수 있습니다. 편식 혹은 만족스러운 간식으로 누릴 수 있어 안락 식품의 본질을 축하하는 찬 소스로 즐겨보세요.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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