1 serving (100 grams) contains 31 calories, 1.0 grams of protein, 0.3 grams of fat, and 6.0 grams of carbohydrates.
The Toxic-Free Cutting Board
Medical-grade titanium. No microplastics. No bacteria. No compromises.
영양 정보
칼로리 |
46.3 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 0.4 g | 0% | |
| 포화 지방 | 0.0 g | 0% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 0 mg | 0% | |
| 나트륨 | 3.0 mg | 0% | |
| 총 탄수화물 | 9.0 g | 3% | |
| 식이 섬유 | 3.1 g | 11% | |
| 당류 | 6.3 g | ||
| 단백질 | 1.5 g | 3% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 10.4 mg | 0% | |
| 철분 | 0.6 mg | 3% | |
| 칼륨 | 314.9 mg | 6% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
칼로리 출처
About 달콤한 후추
달콤한 후추는 생생하고 맛있는 채소로, 초록색과 노란색부터 빨간색과 주황색까지 무지개 색상의 다양한 종류가 있습니다. 필수 비타민 A와 C가 풍부하여 면역 시스템을 강화하고 피부 건강을 촉진합니다. 중앙 및 남아메리카에서 기원한 이 다재다능한 야채는 다양한 요리에서 중요한 재료로 사용되며 샐러드, 볶음요리 및 살사에 달콤한 바삭함을 더합니다. 낮은 칼로리 함유량과 높은 섬유 함유량으로 달콤한 후추는 맛뿐만 아니라 어떤 식사에도 건강한 선택입니다. 영양적 이점을 누리면서 자연스러운 달콤함을 즐기세요!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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