단호박 테리야키

단호박 테리야키

Dinner

항목 등급: 68/100

1 serving (100 grams) contains 150 calories, 10.0 grams of protein, 2.0 grams of fat, and 25.0 grams of carbohydrates.

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357.1
칼로리
23.8
단백질
59.5
탄수화물
4.8
지방

영양 정보

1 컵 (238.1g)
칼로리
357.1
% 일일 값*
총 지방 4.8 g 6%
포화 지방 1.2 g 6%
포화되지 않은 지방 0 g
콜레스테롤 47.6 mg 15%
나트륨 1190.5 mg 51%
총 탄수화물 59.5 g 21%
식이 섬유 4.8 g 17%
당류 23.8 g
단백질 23.8 g 47%
비타민 D 0 mcg 0%
칼슘 47.6 mg 3%
철분 2.4 mg 13%
칼륨 476.2 mg 10%

* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.

음식 속성

칼로리 출처

63.2%
25.3%
11.5%
지방: 43 cal (11.5%)
단백질: 95 cal (25.3%)
탄수화물: 238 cal (63.2%)

About 단호박 테리야키

달콤 양파 테리야끼는 일본의 맛을 집안에 가져다주는 맛있는 퓨전 향입니다. 이 입맛 돋는 요리는 완벽하게 구워진 부드럽고 즙이 많은 양념 치킨 조각에 달콤 양파, 간장, 그리고 생강의 진한 혼합물이 뿌려져 있는 특징을 가지고 있습니다. 파프리카와 브로콜리 같은 신선한 채소가 풍부하게 들어있어, 풍성하고 영양가 있는 다채로운 옵션입니다. 지방이 적고 단백질이 풍부한 달콤 양파 테리야끼는 맛있는 식사를 원하는 사람들에게 죄책감 없이 즐길 수 있는 선택지입니다. 달콤함과 우마미의 사랑스러운 균형을 경험하면 당신의 미각이 더 많은 맛을 원할 것입니다!