1 serving (85 grams) contains 30 calories, 1.0 grams of protein, 0.1 grams of fat, and 6.0 grams of carbohydrates.
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영양 정보
칼로리 |
83.3 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 0.3 g | 0% | |
| 포화 지방 | 0 g | 0% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 0 mg | 0% | |
| 나트륨 | 8.3 mg | 0% | |
| 총 탄수화물 | 16.7 g | 6% | |
| 식이 섬유 | 4.2 g | 15% | |
| 당류 | 11.1 g | ||
| 단백질 | 2.8 g | 5% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 27.8 mg | 2% | |
| 철분 | 0.8 mg | 4% | |
| 칼륨 | 694.4 mg | 14% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
칼로리 출처
About 스윗 미니 페퍼
달콤한 미니 피망은 맛과 색채가 풍부한 귀여운 한입 크기의 채소입니다. 중남미에서 유래한 이 생기 넘치는 피망은 빨강, 노랑, 주황색 등 다양한 색상으로 나옵니다. 비타민 A와 C가 풍부하여 건강한 면역 시스템과 빛나는 피부를 지원합니다. 칼로리가 낮고 섬유질 함량이 높아 유용하게 먹음으로써 살이 안 찔 수 있는 간식이나 샐러드, 볶음 요리, 랩에 바삭하게 넣기에도 완벽합니다. 다재다능하고 맛있는 달콤한 미니 피망은 식사에 달콤함을 더해주는 영양 가득한 식품입니다!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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