그리스 요거트

그리스 요거트

Snack

항목 등급: 71/100

1 serving (150 grams) contains 120 calories, 10.0 grams of protein, 4.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.

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189.3
칼로리
15.8
단백질
23.7
탄수화물
6.3
지방

영양 정보

1 컵 (236.6g)
칼로리
189.3
% 일일 값*
총 지방 6.3 g 8%
포화 지방 3.9 g 19%
포화되지 않은 지방 0 g
콜레스테롤 15.8 mg 5%
나트륨 78.9 mg 3%
총 탄수화물 23.7 g 8%
식이 섬유 0 g 0%
당류 18.9 g
단백질 15.8 g 31%
비타민 D 126.2 mcg 631%
칼슘 157.7 mg 12%
철분 0.2 mg 1%
칼륨 236.6 mg 5%

* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.

음식 속성

🧂 Low sodium
🧂 Low salt

칼로리 출처

44.2%
29.4%
26.4%
지방: 56 cal (26.4%)
단백질: 63 cal (29.4%)
탄수화물: 94 cal (44.2%)

About 그리스 요거트

달콤한 그리스 요거트는 풍부한 완전한 우유와 활성 발효균에서 만든 부드럽고 벨벳 같은 즐거움입니다. 그리스에서 시작된 이 유쾌한 요거트는 전통과 맛을 조화시켜 각 숟가락마다 진정한 맛이 가득한 것을 보장합니다. 단백질 함량이 높아 근육 건강 증진을 도와주며 소화를 지원하는 프로바이오틱스를 함유하고 있습니다. 자연스러운 단맛이 더해져 아침 식사로나 건강한 간식으로 안성맞춤입니다. 순수한 맛으로 감상하거나 신선한 과일, 견과류 또는 꿀을 얹어 더욱 풍성하게 즐기세요. 맛과 영양이 만난 달콤한 그리스 요거트의 매력에 푹 빠져보세요!