1 serving (100 grams) contains 86 calories, 3.2 grams of protein, 1.2 grams of fat, and 19.0 grams of carbohydrates.
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영양 정보
칼로리 |
204.8 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 2.8 g | 3% | |
| 포화 지방 | 0.4 g | 2% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 0 mg | 0% | |
| 나트륨 | 561.9 mg | 24% | |
| 총 탄수화물 | 45.3 g | 16% | |
| 식이 섬유 | 6.4 g | 22% | |
| 당류 | 14.9 g | ||
| 단백질 | 7.7 g | 15% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 7.1 mg | 0% | |
| 철분 | 1.1 mg | 6% | |
| 칼륨 | 519.0 mg | 11% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
칼로리 출처
About 통조림 옥수수
스위트 콘 통조림은 신선한 옥수수의 달콤하고 즐거운 특징을 보다 쉽게 즐길 수 있는 필수품입니다. 각 캔에는 온전한 알갱이로 가득하며, 맛과 영양이 균형 잡혀 있습니다. 북미에서 유래된 스위트 콘은 건강한 수프부터 생기 넘치는 샐러드까지 다양한 요리에 인기 있는 재료입니다. 지방 함유량이 낮고 식이섬유가 풍부하여 핵심 비타민과 미네랄을 섭취하기 좋은 맛있는 방법입니다. 달콤함이 필요한 순간, 언제든 편리하고 건강한 스위트 콘 통조림을 즐기세요!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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