1 serving (121 grams) contains 80 calories, 2.0 grams of protein, 0.5 grams of fat, and 18.0 grams of carbohydrates.
109.6
칼로리
2.7
단백질
24.7
탄수화물
0.7
지방
영양 정보
1 컵 (166g)
칼로리 |
109.6 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 0.7 g | 0% | |
| 포화 지방 | 0 g | 0% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 0 mg | 0% | |
| 나트륨 | 177.0 mg | 7% | |
| 총 탄수화물 | 24.7 g | 8% | |
| 식이 섬유 | 1.3 g | 4% | |
| 당류 | 6.9 g | ||
| 단백질 | 2.7 g | 5% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 5.0 mg | 0% | |
| 철분 | 0 mg | 0% | |
| 칼륨 | 215.4 mg | 4% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
Nutrition data sourced from USDA FoodData Central
음식 속성
Low sugar
Low sodium
Low salt
칼로리 출처
About 옥수수
달콤한 옥수수는 노란 커널과 달콤한 맛으로 유명한 매우 연한 채소입니다. 미국을 기원으로 하는 이 채소는 크리미한 옥수수 차우더부터 태양 가득한 여름 그릴 레시피까지 전 세계의 요리에 필수적인 재료가 되었습니다. 비타민 A, B 및 C뿐만 아니라 식이섬유가 풍부한 달콤한 옥수수는 건강한 소화와 에너지 수준을 높여줍니다. 자연스러운 달콤함 때문에 어린이와 성인들 모두에게 인기가 많지만 높은 설탕 함량으로 인해 적당량 섭취하는 것이 좋습니다. 달콤한 옥수수는 단순히 간식이 아니라 모든 식사에 기쁨을 안겨주는 다재다능한 재료입니다!
