1 serving (40 grams) contains 130 calories, 3.0 grams of protein, 3.3 grams of fat, and 22.0 grams of carbohydrates.
칼로리 |
769.2 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 19.5 g | 25% | |
| 포화 지방 | 11.8 g | 59% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 88.8 mg | 29% | |
| 나트륨 | 236.7 mg | 10% | |
| 총 탄수화물 | 130.2 g | 47% | |
| 식이 섬유 | 0 g | 0% | |
| 당류 | 130.2 g | ||
| 단백질 | 17.8 g | 35% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 591.7 mg | 45% | |
| 철분 | 0.6 mg | 3% | |
| 칼륨 | 769.2 mg | 16% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
달콤한 연유는 전유와 설탕으로 만들어진 풍부하고 부드러운 유제품으로, 느리게 끓여 질기고 풍부한 질감을 만들어냅니다. 19세기 초에 기원하였으며, 남부 미국의 디저트부터 동남아시아의 사랑받는 음료까지 다양한 요리에 이 제품은 필수품이 되었습니다. 그 달콤함이 모든 요리를 높여줄 수는 있지만, 첨가된 설탕과 열량이 함유되어 있으므로 적당량을 즐기는 것이 중요합니다. 칼슘이 풍부하여 일일 섭취량에 도움이 되지만, 그 과도한 성질을 염두에 두는 것이 좋습니다. 달콤한 연유의 다양한 용법에 빠져들어, 이 부드러운 간식이 전 세계적으로 사랑받는 이유를 발견해 보세요!
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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