1 serving (100 grams) contains 31 calories, 1.0 grams of protein, 0.3 grams of fat, and 6.0 grams of carbohydrates.
46.5
칼로리
1.5
단백질
9
탄수화물
0.5
지방
영양 정보
1 컵 (150g)
칼로리 |
46.5 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 0.5 g | 0% | |
| 포화 지방 | 0 g | 0% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 0 mg | 0% | |
| 나트륨 | 6 mg | 0% | |
| 총 탄수화물 | 9 g | 3% | |
| 식이 섬유 | 3.1 g | 11% | |
| 당류 | 6.3 g | ||
| 단백질 | 1.5 g | 3% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 10.5 mg | 0% | |
| 철분 | 0.6 mg | 3% | |
| 칼륨 | 316.5 mg | 6% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
Low sugar
Low sodium
Low salt
Low carbs
칼로리 출처
About 달콤한 홍고추
달콤한 벨 페퍼는 맛있는 맛과 부엌에서 다양하게 사용되는 활기찬 채소로 유명합니다. 중남미에서 기원한 이 피망은 빨강, 노랑, 녹색 등 다양한 색상으로 나오며, 각각 독특한 단맛과 맛을 제공합니다. 비타민 A와 C와 같은 필수 영양소가 풍부한 달콤한 벨 페퍼는 칼로리가 낮고 항산화제가 풍부하여 어떤 식사에서도 건강한 선택입니다. 구운, 볶은 또는 샐러드에 신선하게 곁들여 먹든지, 달콤한 벨 페퍼는 즐겨 먹는 요리에 생기와 영양을 더해줍니다. 달콤한 식감을 즐겨보세요!
