1 serving (200 grams) contains 250 calories, 25.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.
294.1
칼로리
29.4
단백질
23.5
탄수화물
11.8
지방
영양 정보
1 컵 (235.3g)
칼로리 |
294.1 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 11.8 g | 15% | |
| 포화 지방 | 2.4 g | 12% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 58.8 mg | 19% | |
| 나트륨 | 588.2 mg | 25% | |
| 총 탄수화물 | 23.5 g | 8% | |
| 식이 섬유 | 2.4 g | 8% | |
| 당류 | 11.8 g | ||
| 단백질 | 29.4 g | 58% | |
| 비타민 D | 117.6 mcg | 588% | |
| 칼슘 | 35.3 mg | 2% | |
| 철분 | 1.2 mg | 6% | |
| 칼륨 | 352.9 mg | 7% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
칼로리 출처
About 달콤 새콤한 화이트 피시
달콤 새콤한 화이트 피시는 망태 맛이 풍부한 동백, 설탕 및 신선한 파인애플 블렌드에 절인 연하고 부드러운 화이트 피시가 특징인 화사한 요리입니다. 아시아 요리에서 태어난 이 맛있는 요리는 다채로운 피망, 신선한 야채 및 생강 향이 있는 요리법으로 맛과 균형을 이룹니다. 대체로 칼로리가 낮고 단백질이 풍부하며, 이 요리는 필수 오메가-3 지방산을 제공하는 심장에 좋은 선택입니다. 달콤하고 새콤한 소스는 단맛을 더해주지만 더 건강한 입맛에 맞게 쉽게 조절할 수 있습니다. 영양가도 높고 만족감도 느껴지는 건강한 맛을 느껴보세요!
