단짠 볶음요리

단짠 볶음요리

Dinner

항목 등급: 68/100

1 serving (200 grams) contains 250 calories, 6.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 40.0 grams of carbohydrates.

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294.1
칼로리
7.1
단백질
47.1
탄수화물
9.4
지방

영양 정보

1 컵 (235.3g)
칼로리
294.1
% 일일 값*
총 지방 9.4 g 12%
포화 지방 1.8 g 9%
포화되지 않은 지방 0 g
콜레스테롤 0 mg 0%
나트륨 705.9 mg 30%
총 탄수화물 47.1 g 17%
식이 섬유 4.7 g 16%
당류 23.5 g
단백질 7.1 g 14%
비타민 D 0 mcg 0%
칼슘 47.1 mg 3%
철분 1.8 mg 10%
칼륨 352.9 mg 7%

* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.

음식 속성

칼로리 출처

62.5%
9.4%
28.1%
지방: 84 cal (28.1%)
단백질: 28 cal (9.4%)
탄수화물: 188 cal (62.5%)

About 단짠 볶음요리

단짠 고추장 볶음요리는 맛과 색감으로 가득한 생기 넘치는 요리입니다. 피망, 통아욱, 당근과 같은 신선한 채소로 구성되어 있으며, 닭고기 또는 두부와 함께 부드러운 조각들로 만들어진, 상쾌한 달콤하고 신매 한 소스에 버무려지고 있습니다. 중국 요리에서 기원한 이 요리는 균형의 본질을 담고 있습니다 — 파인애플이나 갈색 설탕에서 온 달콤함과 찹쌀 식초나 케첩에서 온 신매함이 느껴집니다. 비타민이 풍부하고 단백질 함량이 높아 건강한 식사 옵션으로 제공됩니다. 현미밥 위에 올려 먹기에 완벽한 단짠 고추장 볶음요리는 맛뿐만 아니라 건강한 선택이기도 합니다!