사과당고기볶음 (sweet and sour beef stir fry)

사과당고기볶음 (sweet and sour beef stir fry)

Dinner

항목 등급: 69/100

1 serving (250 grams) contains 350 calories, 20.0 grams of protein, 12.0 grams of fat, and 40.0 grams of carbohydrates.

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330.2
칼로리
18.9
단백질
37.7
탄수화물
11.3
지방

영양 정보

1 컵 (235.8g)
칼로리
330.2
% 일일 값*
총 지방 11.3 g 14%
포화 지방 3.8 g 19%
포화되지 않은 지방 0 g
콜레스테롤 37.7 mg 12%
나트륨 754.7 mg 32%
총 탄수화물 37.7 g 13%
식이 섬유 2.8 g 10%
당류 14.2 g
단백질 18.9 g 37%
비타민 D 0 mcg 0%
칼슘 37.7 mg 2%
철분 2.4 mg 13%
칼륨 424.5 mg 9%

* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.

음식 속성

칼로리 출처

46.0%
23.0%
31.0%
지방: 101 cal (31.0%)
단백질: 75 cal (23.0%)
탄수화물: 150 cal (46.0%)

About 사과당고기볶음 (sweet and sour beef stir fry)

달콤 새콤 소고기 볶음요리는 연한 소고기 조각과 싱싱한 파프리카, 바삭한 브로콜리, 달콤한 파인애플을 조화롭게 섞어 맛있는 요리입니다. 식초와 설탕으로 만든 매콤한 양념에 풍부하게 버무려져 있습니다. 중국 요리에서 유래된 이 요리는 맛을 아름답게 균형 있게 잡아 세계적으로 사랑받고 있습니다. 소고기는 단백질을 풍부하게 공급하고, 다양한 채소는 비타민과 미네랄을 제공하여 맛 뿐만 아니라 영양도 풍부한 선택지입니다. 소스의 설탕 함량을 조절하고 고구마를 곁들여 건강한 변주를 즐겨 보세요. 풍부한 맛을 즐기며 매 순간을 감상하세요!