탕수육

탕수육

Dinner

항목 등급: 65/100

1 serving (200 grams) contains 350 calories, 18.0 grams of protein, 12.0 grams of fat, and 45.0 grams of carbohydrates.

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411.8
칼로리
21.2
단백질
52.9
탄수화물
14.1
지방

영양 정보

1 컵 (235.3g)
칼로리
411.8
% 일일 값*
총 지방 14.1 g 18%
포화 지방 3.5 g 17%
포화되지 않은 지방 0 g
콜레스테롤 47.1 mg 15%
나트륨 941.2 mg 40%
총 탄수화물 52.9 g 19%
식이 섬유 2.4 g 8%
당류 23.5 g
단백질 21.2 g 42%
비타민 D 0 mcg 0%
칼슘 35.3 mg 2%
철분 1.8 mg 10%
칼륨 352.9 mg 7%

* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.

음식 속성

칼로리 출처

50.0%
20.0%
30.0%
지방: 126 cal (30.0%)
단백질: 84 cal (20.0%)
탄수화물: 211 cal (50.0%)

About 탕수육

달콤 새콤 닭 요리는 부드러운 닭고기 조각과 다양한 종류의 색상이 어우러진 화려한 요리로, 피망, 파인애플, 바삭한 양파 등이 들어가 있습니다. 중국 요리의 기원을 가진 이 요리는 신선하게 새콤한 소스의 달콤함과 짜릿한 맛을 조화롭게 섞은 맛이 있습니다. 종종 튀긴 버전도 있지만, 볶거나 오븐에 구운 닭으로 더 건강한 버전을 손쉽게 준비할 수 있습니다. 프로틴이 풍부하고 채소포화로, 달콤 새콤 닭 요리는 당신의 입맛과 영양소 요구를 모두 충족시켜주어 매주 언제든 즐길 수 있는 사랑받는 요리입니다!