1 serving (140 grams) contains 260 calories, 14.0 grams of protein, 18.0 grams of fat, and 12.0 grams of carbohydrates.
440.7
칼로리
23.7
단백질
20.3
탄수화물
30.5
지방
영양 정보
1 컵 (237.3g)
칼로리 |
440.7 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 30.5 g | 39% | |
| 포화 지방 | 11.9 g | 59% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 93.2 mg | 31% | |
| 나트륨 | 1220.3 mg | 53% | |
| 총 탄수화물 | 20.3 g | 7% | |
| 식이 섬유 | 1.7 g | 6% | |
| 당류 | 5.1 g | ||
| 단백질 | 23.7 g | 47% | |
| 비타민 D | 33.9 mcg | 169% | |
| 칼슘 | 101.7 mg | 7% | |
| 철분 | 2.5 mg | 13% | |
| 칼륨 | 423.7 mg | 9% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
Low sugar
Contains trans fat
High saturated fat
High protein
Low carbs
칼로리 출처
About 스웨덴식 미트볼
스웨덴식 미트볼은 소와 돼지고기로 만든 부드럽고 풍미 있는 작은 공이며, 향긋한 양념인 겨자씨와 페퍼가 첨가되었으며, 빵가루와 크림으로 뭉쳐집니다. 스웨덴에서 유래한 이 클래식 요리는 종종 부드러운 크림 소스와 함께 제공되며, 리든베리 소스와 함께 맛있게 조화를 이룹니다. 이는 든든한 식사를 제공하지만 고기와 크림에서 나오는 지방의 조합으로 인해 더욱 간식적입니다. 하지만 더 낮은 지방 함량의 고기를 사용하고 통곡물 빵가루를 선택함으로써 가벼운 버전을 즐길 수 있습니다. 스웨덴의 위안을 맛보며 즐거운 식사시간을 보내세요!
