1 serving (140 grams) contains 260 calories, 14.0 grams of protein, 18.0 grams of fat, and 12.0 grams of carbohydrates.
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영양 정보
칼로리 |
440.7 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 30.5 g | 39% | |
| 포화 지방 | 11.9 g | 59% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 93.2 mg | 31% | |
| 나트륨 | 1220.3 mg | 53% | |
| 총 탄수화물 | 20.3 g | 7% | |
| 식이 섬유 | 1.7 g | 6% | |
| 당류 | 5.1 g | ||
| 단백질 | 23.7 g | 47% | |
| 비타민 D | 33.9 mcg | 169% | |
| 칼슘 | 101.7 mg | 7% | |
| 철분 | 2.5 mg | 13% | |
| 칼륨 | 423.7 mg | 9% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
칼로리 출처
About 스웨덴식 미트볼
스웨덴식 미트볼은 소와 돼지고기로 만든 부드럽고 풍미 있는 작은 공이며, 향긋한 양념인 겨자씨와 페퍼가 첨가되었으며, 빵가루와 크림으로 뭉쳐집니다. 스웨덴에서 유래한 이 클래식 요리는 종종 부드러운 크림 소스와 함께 제공되며, 리든베리 소스와 함께 맛있게 조화를 이룹니다. 이는 든든한 식사를 제공하지만 고기와 크림에서 나오는 지방의 조합으로 인해 더욱 간식적입니다. 하지만 더 낮은 지방 함량의 고기를 사용하고 통곡물 빵가루를 선택함으로써 가벼운 버전을 즐길 수 있습니다. 스웨덴의 위안을 맛보며 즐거운 식사시간을 보내세요!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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