1 serving (30 grams) contains 110 calories, 3.0 grams of protein, 1.0 grams of fat, and 22.0 grams of carbohydrates.
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영양 정보
칼로리 |
880.0 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 8.0 g | 10% | |
| 포화 지방 | 1.6 g | 8% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 0 mg | 0% | |
| 나트륨 | 1600.0 mg | 69% | |
| 총 탄수화물 | 176.0 g | 64% | |
| 식이 섬유 | 24 g | 85% | |
| 당류 | 0 g | ||
| 단백질 | 24 g | 48% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 80.0 mg | 6% | |
| 철분 | 8.0 mg | 44% | |
| 칼륨 | 400.0 mg | 8% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
칼로리 출처
About 스웨덴 딱딱한 빵
스웨덴 하드 브레드는 전통적인 스칸디나비아 주식이며, 전체 곡물 라이, 물, 소금과 같은 간단한 재료로 만들어집니다. 바삭하고 건조해질 때까지 굽혀져 이 영양가 있는 빵은 스웨덴에서 유래하며 수세기에 걸쳐 식사로 즐겨진다. 섬유질이 풍부하고 지방이 적어 건강에 좋은 대안이 되는 스웨덴 하드 브레드는 더 오래 느끼게 해주며 소화 건강을 지원합니다. 바삭한 식감과 견과류 맛으로 치즈, 스프레드와 조합하거나 그대로 먹어도 좋습니다. 모든 만족스러운 한 입마다 스웨덴의 맛을 느껴보세요!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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