1 serving (150 grams) contains 80 calories, 2.0 grams of protein, 0.5 grams of fat, and 18.0 grams of carbohydrates.
127.0
칼로리
3.2
단백질
28.6
탄수화물
0.8
지방
영양 정보
1 컵 (238.1g)
칼로리 |
127.0 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 0.8 g | 1% | |
| 포화 지방 | 0.2 g | 1% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 0 mg | 0% | |
| 나트륨 | 31.7 mg | 1% | |
| 총 탄수화물 | 28.6 g | 10% | |
| 식이 섬유 | 6.3 g | 22% | |
| 당류 | 12.7 g | ||
| 단백질 | 3.2 g | 6% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 79.4 mg | 6% | |
| 철분 | 0.8 mg | 4% | |
| 칼륨 | 476.2 mg | 10% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
Low sugar
Low sodium
Low salt
칼로리 출처
About 스웨이드 퓨레
스위디 퓌레는 스위디(루타바가로도 알려진)를 부드럽게 블렌딩하여 만든 맛있고 영양가 있는 요리입니다. 북유럽 요리에서 기원한 이 건강한 퓌레는 토종적인 맛과 약간의 달콤함이 어우러진 매력적인 조합을 제공합니다. 비타민 C와 E, 그리고 식이 섬유가 풍부하여 건강한 면역 체계를 지원하고 소화를 돕습니다. 칼로리는 낮지만 영양소는 풍부하여 탁월한 반찬이나 건강한 식사의 기반이 됩니다. 맛있는 스위디 퓌레 한 숟가락마다 자연의 아름다움을 느껴보세요!
