1 serving (113 grams) contains 200 calories, 15.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
416.7
칼로리
31.2
단백질
20.8
탄수화물
20.8
지방
영양 정보
1 컵 (235.4g)
칼로리 |
416.7 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 20.8 g | 26% | |
| 포화 지방 | 4.2 g | 21% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 83.3 mg | 27% | |
| 나트륨 | 625.0 mg | 27% | |
| 총 탄수화물 | 20.8 g | 7% | |
| 식이 섬유 | 0 g | 0% | |
| 당류 | 0 g | ||
| 단백질 | 31.2 g | 62% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 41.7 mg | 3% | |
| 철분 | 1.0 mg | 5% | |
| 칼륨 | 416.7 mg | 8% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
Low sugar
Low carbs
칼로리 출처
About 스와이 필레 새우튀김
스와이 필레이트 프라이드는 맛있고 다재다능한 요리로, 부드러운 스와이 생선을 사용하여 그의 옅은 맛과 부드러운 질감으로 유명합니다. 동남 아시아에서 비롯된 이 인기 있는 생선은 가볍게 빵가루를 입혀 황금색으로 튀겨내어 각 입맛마다 만족스러운 바삭함을 제공합니다. 스와이는 탄단백질과 오메가-3 지방산의 좋은 원천으로, 다양한 튀긴 옵션들과 비교하여 더 건강한 선택입니다. 주요 요리로 또는 신선한 샐러드와 함께 제공하기에 완벽한 스와이 필레이트 프라이드는 맛과 질감의 아름다운 균형을 제공하여 당신의 미각이 더 원망하게 만들 것입니다!
