1 serving (100 grams) contains 172 calories, 25.7 grams of protein, 7.5 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.
409.5
칼로리
61.2
단백질
0
탄수화물
17.9
지방
영양 정보
1 컵 (238.1g)
칼로리 |
409.5 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 17.9 g | 22% | |
| 포화 지방 | 6.4 g | 32% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 166.7 mg | 55% | |
| 나트륨 | 131.0 mg | 5% | |
| 총 탄수화물 | 0 g | 0% | |
| 식이 섬유 | 0 g | 0% | |
| 당류 | 0 g | ||
| 단백질 | 61.2 g | 122% | |
| 비타민 D | 31.0 mcg | 155% | |
| 칼슘 | 26.2 mg | 2% | |
| 철분 | 2.1 mg | 11% | |
| 칼륨 | 881.0 mg | 18% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
Keto friendly
Low sugar
Contains trans fat
Low sodium
Low salt
High saturated fat
High protein
Low carbs
칼로리 출처
About 돼지 등심
Svinjski Kare는 동유럽 요리의 핵심지에서 기원한 맛있는 돼지고기 부위입니다. 부드러움과 풍부한 맛으로 유명하며, 종종 향기로운 허브와 양념으로 살짝 구워져 완벽하게 조리됩니다. 이 요리는 단백질과 지방의 즐거운 균형을 제공하여 건실한 식사 옵션이 됩니다. 맛있고 만족스러운 반면, 살코기보다 지방 비율이 더 높을 수 있으므로 적당한 섭취가 중요합니다. 따뜻하고 전통적인 Svinjski Kare는 편안한 가족 식사나 축제 모임에 이상적이며, 당신의 식탁에 따뜻함과 전통을 불어넣어 줍니다.
