수야 소고기

수야 소고기

Dinner

항목 등급: 57/100

1 serving (100 grams) contains 250 calories, 25.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 5.0 grams of carbohydrates.

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595.2
칼로리
59.5
단백질
11.9
탄수화물
35.7
지방

영양 정보

1 컵 (238.1g)
칼로리
595.2
% 일일 값*
총 지방 35.7 g 45%
포화 지방 11.9 g 59%
포화되지 않은 지방 0 g
콜레스테롤 166.7 mg 55%
나트륨 1190.5 mg 51%
총 탄수화물 11.9 g 4%
식이 섬유 0 g 0%
당류 2.4 g
단백질 59.5 g 119%
비타민 D 0 mcg 0%
칼슘 47.6 mg 3%
철분 6.0 mg 33%
칼륨 714.3 mg 15%

* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.

음식 속성

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
⚠️ Contains trans fat
🥩 High protein
🍞 Low carbs

칼로리 출처

7.8%
39.2%
52.9%
지방: 321 cal (52.9%)
단백질: 238 cal (39.2%)
탄수화물: 47 cal (7.8%)

About 수야 소고기

수야 비프는 마리네이트된 소고기 꼬치를 완벽하게 굽은 입맛 돋는 서아프리카의 특산품입니다. 연한 고기는 매운 후추, 생강, 마늘 및 견과류로 향신한 땅콩가루가 특별한 맛향을 선사하는 혼합양념으로 맛을 낸다. 나이지리아에서 기원한 수야는 음식물에 그치지 않고 많은 이들에게 즐겨지는 사랑받는 길거리 음식이다. 단백질이 풍부해 만족스럽고 에너지를 공급하는 식사를 제공한다. 소고기에서 얻는 지방이 있지만 생기너한 양념은 항산화제를 제공하고 신진대사를 촉진해 균형 잡힌 식이 선택하게 한다. 맛과 전통이 어우러진 수야 비프를 즐겨 보세요!