1 serving (200 grams) contains 250 calories, 6.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 45.0 grams of carbohydrates.
294.1
칼로리
7.1
단백질
52.9
탄수화물
5.9
지방
영양 정보
1 컵 (235.3g)
칼로리 |
294.1 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 5.9 g | 7% | |
| 포화 지방 | 3.5 g | 17% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 11.8 mg | 3% | |
| 나트륨 | 58.8 mg | 2% | |
| 총 탄수화물 | 52.9 g | 19% | |
| 식이 섬유 | 1.2 g | 4% | |
| 당류 | 23.5 g | ||
| 단백질 | 7.1 g | 14% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 117.6 mg | 9% | |
| 철분 | 1.2 mg | 6% | |
| 칼륨 | 176.5 mg | 3% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
Low sodium
Low salt
칼로리 출처
About 숟가락반찬
수틀리야스는 발칸 지역에서 인기 있는 맛있는 쌀 푸딩으로, 특히 보스니아와 크로아티아 같은 국가에서 사랑받고 있습니다. 부드러운 흰 쌀로 만들어진 수틀리야스는 풍부한 우유와 약간의 설탕을 넣어 만들어지며, 종종 바닐라나 레몬 껍질로 향을 낸다. 계피나 코코아를 뿌린 상태로 낼 수 있는데, 수틀리야스는 위안과 만족감을 주는 디저트입니다. 탄수화물의 좋은 원천이며, 에너지를 제공해주면서 적당히 섭취하면 달달한 간식으로 좋은 선택이 됩니다. 간단한 재료와 집에서 만든 정취로 인해 수틀리야스는 마음을 따뜻하게 만들어 주고 영혼을 만족시켜 주는 시대를 초월한 클래식입니다.
