1 serving (100 grams) contains 130 calories, 6.0 grams of protein, 1.0 grams of fat, and 28.0 grams of carbohydrates.
309.5
칼로리
14.3
단백질
66.7
탄수화물
2.4
지방
영양 정보
1 컵 (238.1g)
칼로리 |
309.5 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 2.4 g | 3% | |
| 포화 지방 | 0.5 g | 2% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 47.6 mg | 15% | |
| 나트륨 | 714.3 mg | 31% | |
| 총 탄수화물 | 66.7 g | 24% | |
| 식이 섬유 | 2.4 g | 8% | |
| 당류 | 4.8 g | ||
| 단백질 | 14.3 g | 28% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 47.6 mg | 3% | |
| 철분 | 1.2 mg | 6% | |
| 칼륨 | 238.1 mg | 5% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
Low sugar
칼로리 출처
About 새우 스시
프랜과 함께하는 스시는 일본에서 기원한 매우 맛있는 요리로, 가장 신선한 프랜과 식초가 들어간 밥, 그리고 괴물잔조 메말랭이를 조합합니다. 이 생기 넘치는 스시 롤은 일반적으로 다진 촉촉하고 연하고 맛있는 프랜으로, 칼로리가 낮으면서 단백질과 오메가-3 지방산이 풍부하여 심장 건강을 촉진합니다. 짠맛 나는 해초에 싸여 살얼음나는야채와 함께 얌실한 질감과 풍성한 맛을 제공합니다. 스시 애호가에게 완벽한 프랜이 들어간 스시는 맛있는 대접뿐만 아니라 영양가 있는 선택이기도 하여, 균형 잡힌 식이 계획에 이상적인 추가할 수 있습니다. 매 입마다 신선함의 맛을 만끽하세요!
