1 serving (150 grams) contains 250 calories, 15.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 35.0 grams of carbohydrates.
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영양 정보
칼로리 |
394.3 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 7.9 g | 10% | |
| 포화 지방 | 1.6 g | 8% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 47.3 mg | 15% | |
| 나트륨 | 788.6 mg | 34% | |
| 총 탄수화물 | 55.2 g | 20% | |
| 식이 섬유 | 1.6 g | 5% | |
| 당류 | 3.2 g | ||
| 단백질 | 23.7 g | 47% | |
| 비타민 D | 157.7 mcg | 788% | |
| 칼슘 | 31.5 mg | 2% | |
| 철분 | 1.6 mg | 8% | |
| 칼륨 | 315.5 mg | 6% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
칼로리 출처
About 구운 생선이 들어간 스시
그릴 물고기가 들어간 스시는 전통 일본 요리와 맛있는 그릴 향신료의 환상적인 퓨전입니다. 연한 그릴 물고기 조각들인 연어나 고등어와 같은 것이 완벽하게 구워진 것을 상상해보세요. 이들은 향신료가 뿌려진 스시 밥 위에 올려지고 섬세한 해초로 감싸져 있습니다. 톡 쏘는 간장과 후추의 효과로 서민적이고 우마미 맛을 만나실 수 있습니다. 오메가-3 지방산이 풍부하여 이 요리는 맛뿐만 아니라 심장에도 좋은 선택입니다. 구운 예술을 축하하는 스시의 현대적인 변주를 경험해보세요!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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